Slö i starten idag, frukosten blev vid lunchtid. har ingen matlust, men hade hunger iaf förut. men ja. nog ska vi få i oss lite points ändå!
Lunch 12.50: 1 port gröt, med en "näve" med rivet äpple. 1/2 dl mjölk, 1 tsk sylt. kanske 3,5 p
Mellis: blåbärssoppa 2 dl. 1,5 p ?
Middag 19-draget: 1st Lövbiff med ugnsrostade grönsaker och 3 potatis och olivolja. nästan enligt recept från powerstart. istället för kvarg blir det creme fraiche. "man tager vad man haver". typ 8 p
Kvällsmål typ 21: typ inget. typ 0 p
Summa: 13 p av 18.
ja, det tar sig? imorgon skulle jag gärna äta 18 p. så att jag faktiskt kan få ett rättvist resultat på vågen på måndag.
Motion denna vecka blir noll. ev cykling på söndag, vi får se. ryggen måste bättra sig och jag måste få tillbaka lite mer energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar