fredag 16 september 2011

Pappegoja te midda

Med pasta..




Gul o röd papegoja o majs.



Pasta kokar 8-10 nystan till hel form.



Stekt i hackas kyckling



Ost o milda produkter, se även video nedan.






Nu ska den in i ugnen.




I minst 15 minuter. Jag tog ut den för tidigt.




Färdig att äta. Max 10pp. Ca 400 kalorier kanske.




Här får jag ett psykbryt för att min sambo är som bara han kan vara.

Inga kommentarer: