Jag har varit mellannöjd ett himla bra tag.
och less.
För även om jag sköter mig så går jag inte ner.
I dagarna har jag sagt till förkylningen att den får gå till någon annan och ska börja cykla..
Jag är less på att inte gå ner trots skötsel.
Jag är less på viktväktarforumet, fast ändå kan jag inte sluta hänga där.
Jag är mellannöjd. Rätt nöjd med vad jag gjort, o hur jag ser ut. Man kan inte vara något annat när man ser bilder från förr o sen ser sig i spegeln. Men det är långt kvar till mål.
Jättelångt. Många krafttag som behövs för att nå dit jag vill.
Idag måste jag få styrkan att ta mig dit.
För besvikelsen över -0,1 idag det är samma besvikelse som när man skött sig och går upp 1.4kg.
Nu är det vägning och mätning som gäller i veckan. inga duoval. vägda portioner med halva tallriken frukt och grönt. på riktigt. Jag fortsätter så klart att fylla i min checkkalender.
En dag i taget.
Just nu äter jag tills jag mår dåligt av både det jag äter och den psykiska tanken? Är man i botten kan man bara klättra uppåt.
Idag blir det tacos med köttfärs. Hör ni? Då förstår ni nivån. Tacos.. med köttfärs......
Med nachocips (ej doritos tyvärr) med ostsmak (eller chilli kanske) och med smältost till. Filadelfia ost och pineapplesalsa. o 8% creme fraiche.
Idag lyxas det till. Imorgon vaknar jag som en fanatisk viktväktare. Tråkigt att det är fanatisk som måste till. när man har 35 kilo kvar lixom. Skillnad om man hade 10. men detär väl samma är jag har 10 kvar såklart..
3 kommentarer:
Hej vännen,
Har du räknat dina points och gjort ditt bästa så SKA du gå ner, allt annat är ologisk och fel och i slutändan är det enkel matematik, plus kalorier och minus kalorier och då är det nått annat som spökar (vätska/salt/röda veckan?) Kör benhårt nästa vecka för har du gjort ditt bästa finns INGET att må dåligt över and you know it!
En dag i taget låter bra, det är ju piece of cake för dig att hålla pointsen, du kan och det vet du! *pepp pepp*
Stora kramar till dig och njut av tacos för mig också :) Hejjar på dig!
/your biggest fan
Lina: givetvis har jag inte skött mej perfekt ALLA DAGAR. men de senaste 5. nåja, nästa vecka siktar jag på ett minus på 0.9. får att nå månen måste man sikta på stjärnorna..
En dag i taget.. Och motivationspapper över hela lägenheten :)
Jag ska njuta som bara den =) Kram o tack för Pepp!!
Det var iaf ett minus, allt med ett - framför är bra även om man inte är nöjd. det ordnar säkert upp sig till nästa vecka, kan vara något i kroppen som släpper till måndag.. Pepp pepp :)
Skicka en kommentar