så är det.

stress och äta har ett samband.

Nu är jag medveten om detta och försöker planera.

Åt frukost för ett tag sen, fröig med skinka och gurka. 6 points.

till lunch blir det fyllt tortilla med skinka och paprika och ost. 6 points.
efter lunchen åker jag upp till universitet, samtalsmetodik står på schemat.

när jag kommer hem får jag äta middag. vv måltidskorv, välstekt med potatis och morotmos.
6 points.

totalt 18 points. jag ska äta 24 idag. då blir det en vv bar, på föreläsningspausen, om det blir någon, sen kvällsmat kanske :)

för övrigt,stress stress stress stress stress stress stress stress stress