Jo.. jag vägde mig igår och imorse. Samma vikt dock.
O eftersom gårdagkvällens siffror sa som de sa så tänkte jag innan jag la mig:
Okej! Lördag= 20 min cykel INNAN frukost. (satte detta som alarm kl 10.)
"Studsade" upp, tog mina pills, tog "ARBETSRÄTT"-kompendiumet och satte på pulsklockan och sedan bar det iväg. Blev avbruten i läsandet av att pappa ringde men fortsatte givetvis att cykla. Stannade på 45 minuter och det känns fint.
Planen ikväll är att cykla under första halvlek i handbollen. (15 minuter, 20 min, 30 min? bara jag cyklar). då har jag gjort det jag ska för lördag.
I övrigt består lördagen av att:
Läsa klart arbetsrättkompendiumet
Läsa Asmervik och Kadesjö några sidor ur varje som behövs inför paneldebatt
Göra 4 begrepp i begreppstentan
Läsa de 3 personlighetsavsnitten jag drog ut häromdage
Nu ska jag duscha.
Som sagt, det är ingen lek längre, jag måste ha minskat 0,7 till måndag. MÅSTE.
Mat idag:
Frukost, gröt 4 points
Lunch, fylld tortilla, skinka, ost, filadelfia ost, paprika. riven morot. 7 points (guuuu va gott! fullkornstortilla blev det idag.mkt smarrigt)
Middag, fläskkotlett, potatis och sås. riven morot. 4,5 points
Mellis: Två äpplen med pärlsocker, 1 p
Kvällis, chokomintbar 1,5 points
Totalt: 18 points
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar