10.00 Havregrynsgröt (douval) med sylt. 5p Check!
10.30-13.30 Vatten och Frukt 1 banan och två äpplen, 1 L vatten. Check!
14.00 Kyckling med tortilla och grönsaker i mass! Filadelfia och salsa. efterrätt: 3 chokladbitar. 11 p Check!
14.30-17.30 2 chokladbitar 1p Check!
20.00 Gröt (duoval)+ knäckemacka 6 p Check!
21.00 - Vv-bar citron, äpplen. 1,5 p Check!
Totalt: 24,5 p
Motion: 20 minuter, 4 ap. Check!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar